适合职场妈妈的胎教方法包括哪些？

问 作为一名职场妈妈，想要了解一下适合职场妈妈的胎教方法包括哪些？

答 你好，根据我的经验你可以利用午休时间散步、做体操，长时间保持坐姿会让肚子很难受，或是造成腿部水肿。孕早期时身体就像感冒了似的，绵软无力，经常犯困，所以要随时呼吸新鲜空气，转换心情。下班后进行胎教，工作繁忙，过度疲劳，职场妈妈不由自主地会增加心理压力，或是火气变大。为了胎教不能过于劳累，下班后换个舒服的姿势，把一天的事情讲给胎儿听。胎教中最重要的不是时间长短，而是妈妈与胎儿进行情感交流的程度。希望我的回答对你有所帮助。